- Das ergonomische Rückenpolster
Die ständige Fortentwicklung des ergonomischen Rückenpolsters bei allen McNeill Ranzen zeigt jetzt das neue Rückenpolster bei den ERGO Light COMPACT und den Deluxe Ranzen. Farblich abgesetzt sorgt ein Hightech-Luftpolster für zusätzlichen Tragekomfort. Das von uns entwickelte ergonomische Rückenpolster wurde auch von Prof. Dr. med. Wolfgang Menke von der Sporthochschule Köln hervorragend beurteilt: „Die Belastung der Wirbelsäulenmuskulatur gegenüber herkömmlichen Ranzen wird um bis zu 30% reduziert. Die geformten, gut gepolsterten Rücken- riemen sorgen für einen festen Sitz der McNeill Schultaschen und tragen zur Stabilisierung des Rückens aus der Bewegung heraus bei. So ergeben sich klare Vorzüge für das ganze orthopädisch geformte Tragesystem bei den McNeill
Leicht-Schulranzen."
Rückenbelastung: Das Tragen von zu schwer bepackten Schultaschen kann langfristig zu Haltungsschäden führen.
TIPP: Achten Sie deshalb unbedingt auf das Gewicht des Inhaltes Ihres Schulranzens.
Bewegungsmangel: Ein weit verbreitetes Problem in unserer Gesellschaft. Wird die Rückenmuskulatur zu selten beansprucht, ist sie geschwächt, und alltägliche Bewegungsabläufe werden nicht richtig ausgeführt.
TIPP: Gehen Sie deshalb mit Ihrem Kind öfter zum Schwimmen.
Haltungsschäden: 50% davon sind auf schlechte Körperhaltung zurückzuführen. Falsches Sitzen, Stehen, Liegen, falsches Bücken, Heben und Tragen von Lasten sind meistens die Ursache.
TIPP: Achten Sie bei Ihrem Kind immer auf die richtige Körperhaltung und erklären Sie ihm warum.
Entlastungsmöglichkeiten TIPP: Die beste Vorbeugung und Therapie ist richtig dosierte Bewegung und das Vermeiden von zu hoher Belastung.
Um negative Folgen von Bewegungsmangel zu vermeiden, wird eine ganze Reihe sportlicher und gymnastischer Aktivitäten empfohlen.
Zum Beispiel TIPP: Radfahren entlastet Rücken und Gelenke. Regelmäßige Bewegung führt zu besserem Stoffwechsel.
Schwimmen, und insbesondere Rückenschwimmen, ist gesund. Durch den Wasserauftrieb wird die Wirbelsäule spürbar entlastet. Bandscheiben und Gelenke werden entlastet. Muskulatur und Herz-Kreislauf-System werden trainiert.
Der neue Lebensabschnitt: Kinder brauchen in dieser Zeit ein hohes Maß an Anerkennung. Schaffen Sie eine Atmosphäre des Vertrauens und der Rücksicht – nicht nur im Klassenzimmer, sondern auch zu Hause. Nehmen Sie Ihrem Kind die Ängste und schaffen Sie Selbstvertrauen.
Die Ernährung: Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist wichtig. Ein leichtes Schulfrühstück sowie täglich frisches Obst sind optimal für den Speiseplan. Jeder Arzt berät Sie gerne.
Ausgeschlafen sein ist wichtig: Schulanfänger sollten nicht spät, sondern frühzeitig zur gleichen Zeit ins Bett gehen. Gut belüftete Zimmer sind eine gute Voraussetzung für einen gesunden Schlaf.
Das spielerische Lernen: Im Vorschulalter machen Kinder Lernerfahrungen, die überwiegend aus Spiel und Neugier bestehen. In der Schule müssen Sie deshalb gezielt und systematisch zum Lernen geführt werden. Dennoch hat Lernen im Spiel immer noch große Bedeutung.
